Kriisinõustamine
Tule konsultatsiooni
Kriisinõustamine on kiire ja sihipärane toetus inimestele, kes seisavad silmitsi ootamatute ja keeruliste elusündmustega. Olgu põhjuseks elus aset leidnud trauma, lein, äkiline muutus või keeruline läbielamine – kriisinõustamine aitab sul leida tasakaalu, mõista oma tundeid ja luua strateegiaid, mis toetavad toimetulekut. Vajadusel on kriisinõustamisel võimalik kohtuda nii veebis kui ka kohapeal, pakkudes paindlikkust ja mugavust, et saaksid tuge seal, kus seda kõige rohkem vajad. Kriisinõustamine sobib kõigile, kes kogevad äkilisi või intensiivseid emotsionaalseid raskusi ja vajavad kohest tuge.
Soovitatav kohtumiste arv: Sessioonide arvu ja sageduse saame kohandada vastavalt sinu vajadustele ja seatud eesmärkidele, et saavutada maksimaalne tulemus ja jätkusuutlik areng.
Hinnakiri:
Sessiooni kestvus: Vastavalt vajadusele (h)
Hind: 120 EUR
Soovitatav kohtumiste arv: Sessioonide arvu ja sageduse saame kohandada vastavalt sinu vajadustele ja seatud eesmärkidele, et saavutada maksimaalne tulemus ja jätkusuutlik areng.
Hinnakiri:
Sessiooni kestvus: Vastavalt vajadusele (h)
Hind: 120 EUR
Kellele see on mõeldud?
– Sa seisad silmitsi ärevuse, segaduse või valuga, mis on seotud ootamatute elusündmustega
– Lähed läbi keerulisi emotsionaalseid seisundeid, mis häirivad igapäevaelu ja toimetulekut
– Sul on tekkinud ärevus või paanika, mis vajab kiiret leevendust ja mõistmist
– Sa vajad tuge keeruliste tunnetega toimetulemiseks ja olukorra objektiivsemaks hindamiseks
– Tunned, et oled jõudnud murdepunkti ja vajad abikätt, et taastada vaimne ja emotsionaalne tasakaal
– Lähed läbi keerulisi emotsionaalseid seisundeid, mis häirivad igapäevaelu ja toimetulekut
– Sul on tekkinud ärevus või paanika, mis vajab kiiret leevendust ja mõistmist
– Sa vajad tuge keeruliste tunnetega toimetulemiseks ja olukorra objektiivsemaks hindamiseks
– Tunned, et oled jõudnud murdepunkti ja vajad abikätt, et taastada vaimne ja emotsionaalne tasakaal
Kasutegurid
– Selge ülevaade oma emotsionaalsest seisundist ja parem arusaam kriisi põhjustest
– Kohesed toimetulekuoskused, mis aitavad leevendada stressi ja ärevust
– Professionaalne tugi keeruliste emotsioonide läbielamiseks ja vastuste leidmiseks
– Tugevdatud vaimne vastupidavus ja oskus tulla toime sarnaste olukordadega tulevikus
– Võimalus rääkida oma muredest turvalises ja mittehukkamõistvas keskkonnas, aidates luua kergendust ja lootust
– Kohesed toimetulekuoskused, mis aitavad leevendada stressi ja ärevust
– Professionaalne tugi keeruliste emotsioonide läbielamiseks ja vastuste leidmiseks
– Tugevdatud vaimne vastupidavus ja oskus tulla toime sarnaste olukordadega tulevikus
– Võimalus rääkida oma muredest turvalises ja mittehukkamõistvas keskkonnas, aidates luua kergendust ja lootust
Liitu meie uudiskirjaga
Ole esimesena kursis meie pakkumiste ja uudistega.